Suas notícias fresquinhas foram jogadas um pouco para baixo, pois preparamos um conteúdo que pode te tornar um pouco melhor para o amanhã que está por vir —considerando que hoje é um dia especial.

• Pegar uma caneta, um papel e tirar alguns minutos para realizar essa reflexão guiada pode ser um bom exercício para o último dia do ano.

Imagine o seguinte cenário: você está em um sítio com seus amigos e está à espera de algumas pessoas. Horas se passam e o seu telefone toca.

São os seus amigos, que dizem estarem perdidos no meio da estrada de terra. Qual é a primeira pergunta que você faz para eles? Muito provavelmente… “Onde vocês estão?”

Essa pergunta permite orientá-los da melhor forma possível, com base no local de partida deles. O mesmo acontece com o Waze, Google Maps ou outro GPS. A primeira coisa a se fazer é identificar onde você está. Qual é o seu ponto de partida. Por isso:

🥗 Saúde

• Em 2024, qual foi o momento em que se sentiu mais vivo fisicamente? Como pode sentir essa sensação com mais frequência?
• Qual é o seu peso, percentual de gordura e composição corporal? (Aqui uma bioimpedância pode ser muito útil, risos).

💸 Financeiro

• Quais decisões financeiras mais impactaram seu ano?
• Qual é o seu patrimônio total hoje?
• Tem dívidas? Se sim, priorize as mais caras.
• Qual o total de dinheiro que gerou em 2024, somando todas as fontes de renda?

💌 Relacionamentos

• Com quem se sentiu mais conectado?
• Quais pessoas mais te fizeram crescer?
• Quais pessoas te atrapalharam a chegar onde quer?

✨ Crescimento pessoal e carreira

• Qual foi seu maior medo superado? Como isso mudou sua percepção sobre você mesmo?
• O que te faz sentir orgulho da sua trajetória profissional até agora?
• Em uma escala de 1 a 10, quanto sente que está crescendo na sua carreira? O que está te impedindo de ir mais longe?

Gostou do exercício? Você pode continuá-lo. Essas perguntas fazem parte de uma série de 3 episódios, que vai te ajudar a se tornar melhor em 2025. Para continuar o exercício e ter acesso ao guia completo, é só clicar aqui. É gratuito :)