Ter pesadelos é algo normal. Se você já foi criança, com certeza já acendeu a luz mais fraca do quarto por conta do monstro do armário. risos.

No entanto, uma pesquisa recente descobriu o seguinte: quando a frequência desses episódios fica acima do normal, é bom ficar atento.

O estudo aponta que indivíduos com frequentes sonhos angustiantes ao longo da infância possuem maior probabilidade de desenvolverem comprometimentos cognitivos no futuro.

Como foi feita a análise?

As mães de quase 7 mil crianças no Reino Unido (51% meninas) foram questionadas sobre a ocorrência de pesadelos em seus filhos dos 7 aos 11 anos.

Após cruzarem as informações fornecidas pelas mães com o histórico médico dos indivíduos, eis a descoberta:

🩺 As crianças com pesadelos persistentes tiveram um aumento de 85% no risco de comprometimento cognitivo ou doença de Parkinson após os 50 anos.

1/3 da nossa vida

Apesar do tema “sonhos” não ser tão abordado entre a comunidade científica, é importante lembrar que passamos aproximadamente 1/3 de nossa vida dormindo.

Embora pesadelos ocasionais sejam, geralmente, inofensivos, sua associação a problemas de saúde cognitiva merece atenção.

Em outras palavras: Estudos como esse revisitam questões que estavam “latentes” e “esquecidas” no universo científico.