Os pais vão pirar nessa. A relação entre videogames e saúde mental tem sido tema de intensos debates, muitas vezes marcados por críticas sobre os efeitos prejudiciais do hábito.

No entanto, uma nova pesquisa desafia esse “estereótipo”, e mostra que os jogos podem melhorar o bem-estar psicológico de adolescentes.

Sobre o estudo

Coletando dados de mais de 90 mil cidadãos japoneses entre os anos de 2020 e 2022, chegou-se à seguinte conclusão:

🩺 Alguns video games estavam mais associados a melhorias na saúde mental do que outros, mas nenhum deles estava associado a “pioras”.

Por exemplo, o Nintendo Switch demonstrou ter maiores efeitos positivos em adolescentes, enquanto o playstation 5 teve benefícios menores.

Moral da história

Apesar de muita gente pensar que jogos eletrônicos oferecem apenas uma “felicidade temporária”, não é isso que as evidências apontam.

Sem dúvida alguma, é muito importante ter bom senso ao fazer esse tipo de análise. Afinal, quando em excesso, os jogos podem de fato ser prejudiciais à saúde mental.

Aos que quiserem entender melhor como o estudo foi feito, aqui vai o link do artigo científico original.