A regra é clara: para começar o dia, tomar uma boa xícara de café — sem açúcar.Bom… Se você ainda não toma seu café só com o nosso incentivo diário, agora, tem mais outro motivo…

Novas pesquisas sugerem que o hábito de beber café ou chá pode oferecer proteção contra cânceres comuns na boca, garganta e laringe.

Café x Chá

O estudo analisou dados de mais de 25 mil pessoas em 14 estudos anteriores para entender como essas bebidas impactam os riscos de tumores na cabeça e pescoço.

• ☕️ Os resultados mostram que consumir mais de quatro xícaras de café com cafeína por dia pode reduzir em até 17% as chances de desenvolver as neoplasias — e mesmo descafeinados apresentam chance de redução de câncer na boca.
• 🍵 Por outro lado, o consumo de chá foi visto como uma “faca de dois gumes”. Até 3 xícaras diárias foi visto como um fator de proteção: 30% menos chances de câncer na garganta. Mas exceder esse limite aumentou as chances de câncer de laringe em até 38%.

Por que café ou chá podem evitar ter câncer? Ambas as bebidas contêm compostos anticancerígenos e anti-inflamatórios que podem neutralizar os efeitos de agentes cancerígenos.

A relevância disso tudo está no fato que quase 900.000 casos são diagnosticados no planeta a cada ano, com uma mortalidade de quase metade desse número. Sem falar que muitos que sobrevivem correm o risco de deformidades que impactam na fala, na mastigação ou na hora de engolir alimentos.

Bottom-line: Fatores como uso de tabaco, álcool e infecções por HPV permanecem os principais causadores de tumores nessas regiões.